X

Puteti compara maxim 4 produse! Primul produs adaugat in lista a fost sters.

Produse
Produse

10 alimente bune pentru detoxifiere

publicat in: Noutati // publicat pe: 17.01.2018

Ai în continuare o listă cu alimente ușor de digerat și de încorporat în alimentația zilnică, pentru a-ți detoxifia organismul.

1. Sfeclă

Această rădăcină conține calciu, fier și betaină, un antioxidant responsabili de culoarea ei roșie. Betaina îmbunătățește structura celulară și repară ficatul, principalul organ detoxifiant. Ficatul apără organismul de toate toxinele la care este expus și o astfel de legumă îi îmbunătățește activitatea. Pentru a avea parte de toate beneficiile sfeclei este indicat să o fierbi în coajă, să o coci, să o pui pe grătar, să o adaugi crudă în shake-uri sau să o razi în salate.

2. Ceapă și usturoi

Ambele conțin flavonoizi care ajută la producția de glutamină, unul dintre cei mai puternici antioxidanți ai ficatului. Ele stimulează ficatul să producă enzime detoxifiante ce filtrează rezidurile toxice din sistemul digestiv și preiau din povara acestui organ, pentru că au puternice proprietăți antibacteriene, antiseptice și întăresc imunitatea. Orice dietă detoxifiantă trebuie să includă aceste două alimente. Usturoiul crud sau prăjit este foarte bun în salată și un sos remoulade făcut în casă este minunat pe un biscuite crocant mâncat într-o zi aglomerată.

3. Legume verzi

Frunzele verzi, închise la culoare, dau sistemului digestiv un imbold cu clorofilă. Acest pigment din plante este responsabl de preluarea luminii în procesul de fotosinteză, care creează energie. Pe lângă acest lucru, mai are abilitatea de a conecta toate toxinele și a feri organismul de radicalii liberi, pe care îi transformă în materiale neutre. De asemenea, curăță metalele grele acumulate în organism și are proprietăți anti-inflamatorii ce alcalinizează organismul, pentru a scăpa de aciditate. Mâncarea modernă este plină de acid, așa că ai grijă să incluzi în alimentația ta spanac, salată kale și nu numai.

4. Apa cu lămâie

Citricele sunt ideale pentru sistemul digestiv, deoarece sunt pline de vitamina C și bogate în antioxidanți. Această combinație de nutrienți activează enzimele necesare, care să transforme toxinele în substanțe solubilă în apă. Începe-ți ziua cu un pahar mare de apă plată la temperatura camerei, îmbogățită cu sucul de la o lămâie sau un lime, un pic de sare și puțină miere sau sirop de arțar. Bea această băutură pe stomacul gol, ca să capeți un imbold de energie și să-ți îmbunătățești digestia și aspectul pielii.

5. Nuci și semințe

Dacă nu te poți abține să ronțăi câte ceva, atunci măcar alege variantele sănătoase și ține mereu la îndemână o pungă de nuci și semințe, un amestec de migdale și susan este de asemenea foarte bun, pentru că te va scăpa de acele depozite de grăsime de pe organe. Din aceste amestecuri de nuci și diverse semințe, vei obține fibre, magneziu și minerale, care ăți vor menține un nivel optim al presiunii sângelui și vor îmbunătăți nu numai activitatea sistemului digestiv ci și pe cea a creierului.

6. Iaurt

Iaurtul este plin de probiotice, care asigură bacteriile sănătoase ce fortifică flora intestinală, ajută digestia și îmbunătățesc sistemul imunitar. Evită iaurturile fără grăsime, deoarece acestea conțin o mulțime de zahăr și alege-le pe cele care au culturi active.

7. Ceai verde și de păpădie

Păpădia ajută ficatul prin filtrarea toxinelor din sânge, iar ceaiul verde este foarte bogat în antioxidanți în comparație cu alte sortimente. Cafeina conținută de acest sortiment energizează pe parcursul unei întregi zile și are efect diuretic, care ajută la îndepărtarea senzației de balonare și retenție de apă. Alege păpădia din grădina ta sau din următoare drumeție pe care o faci și adaugo pur și simplu în ceaiuri care te vor menține sănătoasă și calduroasă în zilele răcoroase.

8. Ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale depurative, deoarece elimină toxinele și te scapă de balonare. Este bun și pentru simptomele de greață datorate paraziților și ajută la reglarea acidității stomacale, protejând în același timp organismul de infecții. ceastă rădăcină magică îmbunătățește metabolismul și ajută la funcționarea corectă a ficatului. Există o mulțime de moduri în care poți folosi ghimbirul și printre ele se află ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere, dar și în salate, supe sau prăjituri.

9. Morcovi

Morcovii sunt bogați în glutation și sunt printre cele mai puternice legume detoxifiante, fiind plini de beta-caroten și vitamina A. Morcovii aduc mari beneficii sistemului cardiovascular și ajută la îmbunătățirea imunității. Modul cel mai simpli prin care de îți poți detoxifia organismul este ca pentru 1-2 zile să stai departe de mâncarea procesată, să mănânci legume crude, printre care morcovi și să bei sucuri proaspete de fructe în combinație cu legume.

10. Castraveți

Castraveții aduc numeroase beneficii organismului uman, printre care detoxifiere și ajutarea tractului digestiv alături de curățarea ficatului. Te ajută să-ți menții nivelul de hidratare și sunt un diuretic natural, adică te vei duce la toaletă mai des. De asemenea, în cazul unui stomac sănătos, castraveții reduc balonarea și retenția de apă, motiv foarte bun pentru câteva pahare în plus la o petrecere sau ceva sărat.

10 alimente bune pentru detoxifiere

Produse recomandate

Magic One

Concesionar autorizat Tupperware


Bd. Unirii, Nr. 9, Parter, Sector 4, Bucuresti
Telefon: 0723.590.128

înregistrează-te

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru.

Pentru a vă transmite prin email informații cu privire la noile produse si serviciile noastre vă rugăm să completați câmpurile de mai jos:

powered by teamshare
© Copyright 2018 Magic One
designed by headstart.ro
"> Pret vechi: 281,99 Lei (-21%)
Preț 223,98 Lei
Pret vechi: 281,99 Lei (-21%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 375,00 Lei
0
Chef Grati  - Catalog
Cod T15
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 174,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 369,00 Lei
0
Tirbuson - Catalog
Cod T20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 159,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Lingura perforata Tekna - Catalog
Cod K20
Stoc limitat
Preț 47,01 Lei
Stoc limitat
Spatula mare Tekna - Catalog
Cod K22
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 61,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Cutit legume fructe + teaca - Catalog
Cod U16
Stoc limitat
Preț 99,00 Lei
Stoc limitat
Cutit filetat + teaca - Catalog
Cod U17
Stoc limitat
Preț 114,00 Lei
Stoc limitat
Cutit paine +  teaca - Catalog
Cod U13
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 129,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Chef series - cratita 5.7 litri
Cod 11057290
2
Preț 630,00 Lei
2
Chef series tigaie 20 cm
Cod 11123034
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 560,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Pure Cookware - sosiera 1 litru
Cod 11114990
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 427,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Manusa silicon - mov - Catalog
Cod L19
Stoc limitat
Preț 139,00 Lei
Stoc limitat
Forma silicon tupcakes - mov - Catalog
Cod L20
Stoc limitat
Preț 143,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Set magnific - Catalog
Cod H5
3
Preț 478,00 Lei
3
Preț 352,00 Lei
4
Set cani micro-cake (cu retete)
Cod 11135257
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 89,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 109,00 Lei
Stoc limitat
Sprit Tupperware 400 ml -Catalog
Cod B35
Stoc limitat
Preț 125,00 Lei
Stoc limitat
Preț 159,00 Lei
2
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 115,00 Lei
0
Bol Allegra 2.5 litri - Catalog
Cod A19
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 135,01 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Legumiera 4 litri - Catalog
Cod J20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 200,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Tortiera Telescopica (30 cm - h 9-16 cm) - negru - Catalog
Cod J12
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 240,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 69,00 Lei
Stoc limitat
Preț 159,00 Lei
4
Preț 122,00 Lei
0
Cheesmart patrat - Catalog
Cod R40
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 96,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 310,99 Lei
0
Breadsmart Junior - Catalog
Cod R43
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 155,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Accesibil Ceapa/Usturoi - negru+verde - Catalog
Cod S21
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 112,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Accesibil cartofi 5.5 litri - negru+lime - Catalog
Cod S20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 172,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Prosoape bucatarie(2) - rosu/mint - Catalog
Cod F23
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 99,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 64,00 Lei
Stoc limitat
Laveta microfibra ochelari (2) - mint/papaya - Catalog
Cod F20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 49,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 75,01 Lei
5
Preț 89,00 Lei
0
"> Pret vechi: 153,00 Lei (-7%)
Preț 143,01 Lei
Pret vechi: 153,00 Lei (-7%)
4
Preț 54,00 Lei
Stoc limitat
Preț 84,00 Lei
0
"> Pret vechi: 136,00 Lei (-50%)
Preț 68,00 Lei
Pret vechi: 136,00 Lei (-50%)
0
"> Pret vechi: 171,96 Lei (-48%)
Preț 88,99 Lei
Pret vechi: 171,96 Lei (-48%)
0
"> Pret vechi: 228,00 Lei (-50%)
Preț 114,00 Lei
Pret vechi: 228,00 Lei (-50%)
0
"> Pret vechi: 324,98 Lei (-53%)
Preț 154,01 Lei
Pret vechi: 324,98 Lei (-53%)
0
-100%
CADOU DE BAZA  - Recipient congelator 450 ml
Cod TG181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 27,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 27,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
-100%
SUPERBAZA la 570 lei sapt. 19-22
Cod HG181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 92,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 92,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
"> Pret vechi: 230,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 230,00 Lei (-100%)
0
"> Pret vechi: 434,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 434,00 Lei (-100%)
0
-100%
Nivel vanzare 1825 lei - sapt 19-22
Cod AC181903
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
"> Pret vechi: 228,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 228,00 Lei (-100%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
-100%
Nivel de vanzare 3650 -sapt 19-22
Cod AC181904
0
"> Pret vechi: 612,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 612,00 Lei (-100%)
0
-100%
Nou
PACHET BUN VENIT - Oval 5 - 2.9 litri
Cod SK181001
Stoc limitat
"> Pret vechi: 122,75 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 122,75 Lei (-100%)
Stoc limitat
-100%
 CADOU RECRUTATOR - sapt. 19-22
Cod RE181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 56,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 56,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
-100%
Cadou 2 recrutari active sapt 19-22
Cod RE181903
0
"> Pret vechi: 917,02 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 917,02 Lei (-100%)
0
-100%
Cadou recrutare activa 19-22
Cod RE181902
0
"> Pret vechi: 509,02 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 509,02 Lei (-100%)
0
Forme trio rotunde (3 buc)
Cod 11059799
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 25,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Breloc mini magic mixer - berry bliss
Cod 11121092
Stoc limitat
Preț 9,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
-100%
PAS 1 - Mandochef Junior - Cadou Sapt 01-04
Cod OB174001
Stoc limitat
"> Pret vechi: 209,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 209,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
"> Pret vechi: 281,99 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 281,99 Lei (-100%)
0
-100%
PAS 3 -Set ustensile tekna - Cadou sapt 09-13
Cod OB181001
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
"> Pret vechi: 460,99 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 460,99 Lei (-100%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
-100%
TRAINING  PP - Sticla eco 310 ml - roz neon
Cod WG181001a
Stoc limitat
"> Pret vechi: 32,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 32,00 Lei (-100%)
Stoc limitat