X

Puteti compara maxim 4 produse! Primul produs adaugat in lista a fost sters.

Produse
Produse

6 motive pentru care metabolismul tau este lent

publicat in: Noutati // publicat pe: 11.10.2017

Cei mai multi dintre noi se confrunta cu un metabolism lent, care ii determina pe acestia sa simta un disconfort continuu. Ceea ce este important este sa descoperim cauzele pentru care metabolismul functioneaza greu. Noi va prezentam cateva dintre cauzele unui metabolism disfunctional

1. Mâncare nesanatoasa
Poate părea un lucru neimportant ca mănânci alimente nesănătoase, insa in combinatie cu un metabolism rapid nu functioneaza, dar de fapt il incetineste. Orice exces de calorii poate duce la cresterea in greutate, insa dupa cum arata dieteticianul Kristin Kirkpatrick, "mancarea junk, in special, necesita mult mai putina energie din organism (cunoscut ca efectul termic) pentru procesare si descompunere in comparatie cu carbohidratii complexi in proteine ". În timp ce aceasta din urmă necesită mai mult timp pentru a se descompune. Consumul de alimente nesănătoase poate afecta, de asemenea, flora intestinală și poate avea un impact asupra ratei metabolice de odihnă.


2. Masa musculara
Țesutul muscular contribuie cu aproximativ 20% la cheltuielile totale de energie zilnică (TDEE) față de 5% pentru țesutul adipos. TDEE este termenul utilizat pentru a descrie cantitatea de energie utilizată (sau câte calorii sunt arse) de către un individ în decursul unei perioade de 24 de ore. Unele studii au arătat că o creștere de aproximativ 4,5 lbs de masă musculară prin formare de rezistență / rezistență ar crește rata metabolică în repaus cu aproximativ 50 kilocalorii pe zi. În același mod, scăderea masei musculare încetinește metabolismul, care tinde să se întâmple pe măsură ce îmbătrânim sau devenim mai puțin activi.


3. Vârstă
Pe măsură ce îmbătrâniți, rata metabolică încetinește în general, în parte datorită unei pierderi a țesutului muscular, dar și datorită modificărilor hormonale și neurologice.


4. Marimea corpului

Persoanele cu o greutate mai mare au tendința de a avea un BMR mai mare, deoarece de obicei au organe interne mai mari și un volum mai mare de lichid pentru a fi menținut. Persoanele mai înalte au o suprafață mai mare a pielii, ceea ce înseamnă că organismele lor ar trebui să lucreze mai mult pentru a menține o temperatură constantă.


5. Gen
Deoarece bărbații sunt de obicei mai mari decât femeile și au mai multă masa musculară, ei au, în general, un metabolism mai rapid.


6. Genetică
Genetica poate juca un rol în determinarea dacă aveți un metabolism mai lent sau mai rapid, iar unele tulburări genetice pot afecta, de asemenea, metabolismul. În timp ce nu putem schimba ceea ce se găsește în grupul nostru genetic, menținerea unei alimentații sănătoase și rămânerea activă poate ajuta la menținerea acesteia.

6 motive pentru care metabolismul tau este lent

Produse recomandate

Magic One

Concesionar autorizat Tupperware


Bd. Unirii, Nr. 9, Parter, Sector 4, Bucuresti
Telefon: 0723.590.128

înregistrează-te

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru.

Pentru a vă transmite prin email informații cu privire la noile produse si serviciile noastre vă rugăm să completați câmpurile de mai jos:

powered by teamshare
© Copyright 2018 Magic One
designed by headstart.ro
"> Pret vechi: 281,99 Lei (-21%)
Preț 223,98 Lei
Pret vechi: 281,99 Lei (-21%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 375,00 Lei
0
Chef Grati  - Catalog
Cod T15
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 174,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 369,00 Lei
0
Tirbuson - Catalog
Cod T20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 159,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Lingura perforata Tekna - Catalog
Cod K20
Stoc limitat
Preț 47,01 Lei
Stoc limitat
Spatula mare Tekna - Catalog
Cod K22
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 61,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Cutit legume fructe + teaca - Catalog
Cod U16
Stoc limitat
Preț 99,00 Lei
Stoc limitat
Cutit filetat + teaca - Catalog
Cod U17
Stoc limitat
Preț 114,00 Lei
Stoc limitat
Cutit paine +  teaca - Catalog
Cod U13
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 129,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Chef series - cratita 5.7 litri
Cod 11057290
2
Preț 630,00 Lei
2
Chef series tigaie 20 cm
Cod 11123034
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 560,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Pure Cookware - sosiera 1 litru
Cod 11114990
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 427,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Manusa silicon - mov - Catalog
Cod L19
Stoc limitat
Preț 139,00 Lei
Stoc limitat
Forma silicon tupcakes - mov - Catalog
Cod L20
Stoc limitat
Preț 143,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Set magnific - Catalog
Cod H5
3
Preț 478,00 Lei
3
Preț 352,00 Lei
4
Set cani micro-cake (cu retete)
Cod 11135257
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 89,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 109,00 Lei
Stoc limitat
Sprit Tupperware 400 ml -Catalog
Cod B35
Stoc limitat
Preț 125,00 Lei
Stoc limitat
Preț 159,00 Lei
2
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 115,00 Lei
0
Bol Allegra 2.5 litri - Catalog
Cod A19
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 135,01 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Legumiera 4 litri - Catalog
Cod J20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 200,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Tortiera Telescopica (30 cm - h 9-16 cm) - negru - Catalog
Cod J12
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 240,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 69,00 Lei
Stoc limitat
Preț 159,00 Lei
4
Preț 122,00 Lei
0
Cheesmart patrat - Catalog
Cod R40
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 96,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 310,99 Lei
0
Breadsmart Junior - Catalog
Cod R43
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 155,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Accesibil Ceapa/Usturoi - negru+verde - Catalog
Cod S21
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 112,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Accesibil cartofi 5.5 litri - negru+lime - Catalog
Cod S20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 172,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Prosoape bucatarie(2) - rosu/mint - Catalog
Cod F23
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 99,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 64,00 Lei
Stoc limitat
Laveta microfibra ochelari (2) - mint/papaya - Catalog
Cod F20
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 49,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 75,01 Lei
5
Preț 89,00 Lei
0
"> Pret vechi: 153,00 Lei (-7%)
Preț 143,01 Lei
Pret vechi: 153,00 Lei (-7%)
4
Preț 54,00 Lei
Stoc limitat
Preț 84,00 Lei
0
"> Pret vechi: 136,00 Lei (-50%)
Preț 68,00 Lei
Pret vechi: 136,00 Lei (-50%)
0
"> Pret vechi: 171,96 Lei (-48%)
Preț 88,99 Lei
Pret vechi: 171,96 Lei (-48%)
0
"> Pret vechi: 228,00 Lei (-50%)
Preț 114,00 Lei
Pret vechi: 228,00 Lei (-50%)
0
"> Pret vechi: 324,98 Lei (-53%)
Preț 154,01 Lei
Pret vechi: 324,98 Lei (-53%)
0
-100%
CADOU DE BAZA  - Recipient congelator 450 ml
Cod TG181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 27,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 27,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
-100%
SUPERBAZA la 570 lei sapt. 19-22
Cod HG181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 92,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 92,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
"> Pret vechi: 230,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 230,00 Lei (-100%)
0
"> Pret vechi: 434,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 434,00 Lei (-100%)
0
-100%
Nivel vanzare 1825 lei - sapt 19-22
Cod AC181903
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
"> Pret vechi: 228,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 228,00 Lei (-100%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
-100%
Nivel vanzare 5800 lei - sapt. 19-22
Cod AC181905
1,83
"> Pret vechi: 1.188,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 1.188,00 Lei (-100%)
1,83
-100%
Nivel de vanzare 3650 -sapt 19-22
Cod AC181904
0
"> Pret vechi: 612,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 612,00 Lei (-100%)
0
-100%
Nou
PACHET BUN VENIT - Oval 5 - 2.9 litri
Cod SK181001
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
"> Pret vechi: 122,75 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 122,75 Lei (-100%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
-100%
 CADOU RECRUTATOR - sapt. 19-22
Cod RE181901
Stoc limitat
"> Pret vechi: 56,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 56,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
-100%
Cadou 2 recrutari active sapt 19-22
Cod RE181903
0
"> Pret vechi: 917,02 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 917,02 Lei (-100%)
0
-100%
Cadou recrutare activa 19-22
Cod RE181902
0
"> Pret vechi: 509,02 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 509,02 Lei (-100%)
0
Forme trio rotunde (3 buc)
Cod 11059799
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 25,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Breloc mini magic mixer - berry bliss
Cod 11121092
Stoc limitat
Preț 9,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
Preț 11,00 Lei
Stoc limitat
-100%
PAS 1 - Mandochef Junior - Cadou Sapt 01-04
Cod OB174001
Stoc limitat
"> Pret vechi: 209,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 209,00 Lei (-100%)
Stoc limitat
"> Pret vechi: 281,99 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 281,99 Lei (-100%)
0
-100%
PAS 3 -Set ustensile tekna - Cadou sapt 09-13
Cod OB181001
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
"> Pret vechi: 460,99 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 460,99 Lei (-100%)
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
-100%
TRAINING  PP - Sticla eco 310 ml - roz neon
Cod WG181001a
Stoc limitat
"> Pret vechi: 32,00 Lei (-100%)
Preț 0,00 Lei
Pret vechi: 32,00 Lei (-100%)
Stoc limitat