Acest website foloseste cookie-uri pentru facilitarea accesului si livrarea multiplelor functionalitati. Daca veti continua sa navigati, vom considera ca ati acceptat folosirea acestora.
X

Puteti compara maxim 4 produse! Primul produs adaugat in lista a fost sters.

Produse
Produse

Detoxifierea de primăvară

publicat in: Noutati // publicat pe: 24.02.2017

Razele soarelui isi fac simtita prezenta tot mai des semn ca primavara e pe aproape. Acest lucru ne duce cu gandul ca vom renunta in sfarsit la hainele multe si groase si vom trece la tinute mai lejere.
Specialistii americani au precizat ca oamenii in general mananca in timpul iernii mai mult, se ascund sub hainele groase si cam uita de greutate. Primavara este un anotimp prielnic pentru a scapa de kilogramele in plus mai ales ca vor aparea salatele si verdeturile. 

Iată câteva sfaturi pentru detoxifierea organismului

* Mănâncă mai multe fructe și legume
* Bea cel puțin 2 L de apă
* Fă mai mult sport
* Renunță la grăsimi


Vă prezentăm și o dietă de primăvară, care ne va menține in formă, fara să ne infometeze și care îți va da un tonus magnific pentru o primăvară superbă:

Dimineața:

- un pahar cu lapte degresat;
- un ou fiert tare;
- o felie de pâine integrală, prăjita, "unsă" cu branza slaba de vaci sau un bol de cereale integrale cu lapte degresat.

Gustarea

- un fruct (mar, portocala, kiwi, banana) sau o legumă (rosie, castravete, morcov), la alegere.

Prânzul

- o salată de legume (salata verde, spanac, telina, sfecla, rosii, castraveti, ceapa verde , ridichii etc.) cu piept de pui facut pe grătar sau fiert;
- un fruct la alegere (mai putin banana, daca ati mancat-o la gustare) pentru a se evita scaderea glicemiei sau sote de leguminoase gătite la cuptor sau la abur (mazare, fasole pastai, morcovi, telina, broccoli, porumb etc) preparate apoi sub forma de salata cu orez fiert. Se pot consuma leguminoase la cuptor alaturi de peste slab preparat la gratar sau tot in aburi.

Gustarea de dupa amiază

- un iaurt dietetic sau un ceai cu efect antiadipos.

Cina

- un cartof (potrivit) copt la cuptor, alaturi de o salata de sezon (rosii, castravetii, ridichii, ceapa verde) si de branza slaba de vaci. (poti amesteca cartoful cu branza de vaci)


| Share |
| Share |
Detoxifierea de primăvară

Produse recomandate

Magic One


Bd. Unirii, Nr. 9, Parter, Sector 4, Bucuresti
Telefon: 0723.590.128

Înregistrează-te


Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru. Pentru a vă transmite prin email informații cu privire la noile produse si serviciile noastre vă rugăm să completați câmpurile din pagina de inscriere la newsletter!

powered by teamshare
© Copyright 2018 Magic One
designed by headstart.ro
Ulei Bergamot Fruits (20 ml) - essential oil
Cod FRW0082
Ultimele bucati, Rezerva-le acum
Preț 100,00 Lei
Ultimele bucati, Rezerva-le acum